本課程由心流森林工作室的NAHA芳療師帶領,解析睡眠困擾的源頭,從中醫的觀點,介紹13支精油的作用方式,幫助入睡並增加睡眠品質;若已經在服用助眠藥物,可以透過精油的幫助,來支持減少用藥。讓人生路上天然植物精油一路作伴。
天然精油香氣課程目前為洲仔濕地的常態課程,主題皆不相同,有興趣的朋友可以關注洲仔濕地FB粉專和濕盟官網的活動動態。
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